Příjem a výdej kalorií
 

Na základě dnešních poznatků lze jednoznačně říci, že skutečným receptem, jak bezpečně a zdravě zhubnout přebytečná kila a centimetry je, přijmout do těla méně energie než vydáme a zároveň dodat dostatek vody a všech živin, které tělo potřebuje pro svou bezchybnou funkci.
Tento princip je velmi jednoduchý - ne však již jeho provedení. Museli bychom se stát odborníky na všechny výživové složky, jejich obsah a stravitelnost v potravinách a neustále zjšťovat a odměřovat množství, složení a energetickou hodnotu všeho co sníme. A to je časově náročné, složité a obtížně proveditelné. Museli bychom tomu věnovat velkou část své pozornosti, energie a času, které určitě raději věnujeme věcem, které máme rádi. A je to taky nákladné - důsledně zdravá strava (všechny živiny, minimum kalorií) představuje potraviny jiné cenové kategorie než ty, které nám způsobily nadváhu.
A tak mnoho lidí opět skončí u diety, která vždy znamená omezení příjmu mnoha nezbytných živin a tím i možnost ohrožení zdraví a především známý jo-jo efekt (po přerušení diety všechna kila opět naberou a to zejména v podobě tuku, takže jejich skutečný stav a schopnost znovu zhubnut se ještě zhorší).
V důsledku snížení příjmu živin při dietě Vaše tělo totiž zpomalí metabolizmus a tím se taky neuvěřitelně zpomaluje i hubnutí a to i tehdy, pokud při tom cvičíte, což může dokonce poškodit Vaše zdraví, protože tělo nemá dostatek stavebních prvků na obnovu namáhanych svalů, kloubů a ostatních orgánů a tkání a tak námaha může být snadno větší než Vaše zdraví zvládne.
A právě v tomto Vám můžeme výrazně pomoci. Nechte starosti o dokonalé složení a energetickou hodnotu své výživy na nás. Naše stravovací plány jsou postaveny na optimální výživě i zachování jídel, která máte rádi. A přitom i vzhledem ke své absolutní kvalitě dosahují takových cen, že mnoho našich klientů dokonce zjistilo, že jejich náklady na jídlo poklesly. Dokáží akcelerovat Váš metabolizmus a nastartovat proces, kdy Vaše energie, síla a fyzická kondice půjde významně vzhůru a kilogramy dolů. Výrazné změny oceňují i sportovci, kteři zaznamenávají nepřehlédnutelný nárůst výkonnosti a rychlejší regeneraci sil. Drtivá většina klientů k tomu navíc zaznamenala podstatné zlepšení zdravotních parametrů, jako je choleterol, vysoký krevní tlak, zvýšený cukr v krvi a pod. Naše stravovací plány nejsou léky a neobsahují žádné syntetické látky, syntetická ani přírodní léčiva (dokonce ani konzervanty a barviva), jde pouze o 100% přírodní, dokonale vyváženou, velmi chutnou a přirozenou výživu, na kterou Vaše tělo spolehlivě a adekvátně zareaguje a Vy tak bezpečně a se zárukou dosáhnete očekávaných výsledků.
_______________________________________________________________

Chcete-li se nezávazně dozvědět více o našich stravovacích plánech
a hubnutí s námi, POKRAČUJTE ZDE.